冬蟲夏草雷公根可以煲湯嗎？

蛹蟲草是蛹蟲草的簡稱，是壹種昆蟲和真菌相結合的藥用真菌。是現代名貴中草藥。蛹蟲草屬於真菌、子囊菌、蕕屬、麥角菌科、蟲草屬。它主要生長在我國北方增長地區。蛹蟲草不僅含有豐富的蛋白質和氨基酸，還含有人體所需的30多種微量元素。這是壹種很好的補品。

雷公根又名積雪草，塌陷成壹個大碗。原產於印度，現廣泛分布於世界熱帶和亞熱帶地區。在中國，主要分布在長江以南的省份。具有清熱解毒、利濕消腫的功效。據說還能溶解結石。廣東的朋友應該不陌生。

所以兩者都有很好的養生作用，兩者結合對養生很有幫助，兩者都可以用來煲湯。

材料

雷公根2磅

冬蟲夏草20克

500克豬骨

2根胡蘿蔔

馬蹄鐵10

3個蜜棗

雷公根湯的實踐

胡蘿蔔去皮切成小塊，馬蹄去皮洗凈。

將冬蟲夏草和雷公藤洗凈備用。

豬骨在水裏飛，洗的幹幹凈凈。

先將馬蹄、胡蘿蔔、蜜棗、豬骨放入湯鍋，再放入適量的水，1小時。

然後加入雷公藤和冬蟲夏草繼續煮1小時。妳愛怎麽放鹽就怎麽放，但我壹般不放鹽。

這只是壹個例子。用冬蟲夏草雷公根煲湯完全可行，可以根據自己的喜好搭配。