雖然中年人頭發越來越少，這幾乎是現代人的常態，但是在日常生活中，我們很多人對於禿頂或者脫發還是抱有“腎虛”的偏見，所以這也讓很多人對自己的脫發感到尷尬。但其實脫發並不是真的腎虛。建議用木梳梳頭，以促進血液循環，加速頭發生長。腎虛導致的禿頂也可以用藥物治療。
如果腎虛，全身的血液循環就會受到影響而減弱，導致營養物質無法輸送到人體最高的“頭”上，導致頭上的毛囊得不到滋養而逐漸萎縮，導致脫發。但是脫發不壹定是腎虛引起的，因為濕熱、血虛、肝郁都可以導致脫發。另外，有些脫發是病理性脫發，是由疾病引起的。治療脫發的藥物可以選擇吃生發丸，生發丸有補精血、補肝腎、烏發的作用。
其實腎虛確實會導致脫發，主要是因為中醫認為先天之精是“腎藏精，主生殖，其花在發”。比如精神因素、真菌感染、遺傳、內分泌等因素都會導致脫發，甚至洗發水、護發素也會導致脫發。腎虛脫發多發生在身體不好的患者身上，患者主要表現為面色發黃，精神萎靡。腎虛脫發的原因很多，建議根據腎虛脫發的不同原因選擇合適的調理方法。
腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛。脫發的臨床表現和發病機制不同。所以腎虛補腎也要慎用。