海帶墨魚湯有哪些做法？海帶墨魚湯有哪些小竅門？

海帶是壹種生活在沿海地區的水生植物，也屬於海洋藻類植物。做這件事有許多方法。炎熱的夏天吃壹盤涼拌海帶，不僅可以預防甲亢，還可以解決我們所說的體質下降，抵抗力差的問題。有很多種做法，不僅爽而且營養價值高。那麽海帶墨魚湯有哪些做法呢？

玉米海帶墨魚湯是女性排毒養顏的藥膳佳品。

材料

玉米、海帶、墨魚仔、姜片、蔥段、鹽、胡椒粉、清水、香油。

工作方法

1.玉米切段，海帶絲洗凈，墨魚仔清理幹凈。

2、砂鍋加水，放姜蔥燒開。

3.加入玉米、海帶、墨魚大火煮開，撇去浮沫。

4、小火煨3小時，加鹽和胡椒粉調味，出鍋前淋上香油。

功效

減肥排毒功效:海帶有祛痰、平喘、解毒、通便的功效。海帶能加速病變和炎癥滲出物的排除，具有降低血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用。

同時，海帶中還含有壹種叫硫酸多糖的物質，可以吸收血管中的膽固醇並排出體外，從而使血液中的膽固醇保持正常。

另外，海帶表面有壹種略帶甜味的白色粉末，是極具藥用價值的甘露醇。具有良好的利尿作用，可治療藥物中毒和水腫。所以海帶是排毒養顏的理想食品。

不要小看壹個海帶墨魚湯裏面有肉，但是對止咳平喘和減肥有很好的效果。想減肥的朋友不妨試試。墨魚可以吸收血管中的膽固醇使體內排毒平靜，我們的身體變瘦。