2、番石榴——香甜多汁,果肉光滑,果實富含蛋白質和維生素C,並含有少量脂肪,因此受到減肥者的喜愛和追捧。
3.草莓是壹種心形水果,外表紅嫩可口,果肉多汁,酸甜可口。它有“水果皇後”的美譽,深受年輕人和孩子們的喜愛。
4.紅棗含有豐富的維生素C和維生素P,使其果實不僅可用於鮮食,還可加工成蜜餞、果脯和食品工業的原料。
5.木瓜——又名西葫蘆、萬壽果——含有高維C,營養價值很高,有“百果之王”的美譽。
6、獼猴桃——味道酸甜,果肉富含有機質、氨基酸、維生素C、葡萄酸等人體所需的營養物質。
7.荔枝——果肉富含維生素和蛋白質,會祈求消費者補充能量,增加營養,但因為性熱,每次都不能吃太多。
8.黑加侖——這種水果富含維生素、糖類和有機酸,通常被制成果醬、果酒和飲料。
9.西印度櫻桃——含有80倍於柑橘的豐富維生素,是植物中維生素C含量較高的水果,常被加工成各種果醬、果汁和蜜餞制品。
10,桂圓——營養豐富,已成為壹種珍貴的高級滋補品,具有很高的藥用價值,具有養心健脾、養血安神的功效。