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寶寶小米輔食營養粥

寶寶小米輔食營養粥

雞肉蘑菇粥

食材:雞胸肉、香菇、小米。

制作:

1?水煮雞胸肉和蘑菇丁。

2?將所有材料放入鍋中(用溫水)大火煮開,再用小火煮30分鐘左右。

西蘭花蛋黃粥

原料:西蘭花、蛋黃、小米。

制作:

1?將西蘭花焯壹下,然後切成丁。將雞蛋煮熟,將蛋黃切成丁。

2?將小米放入鍋中(加入溫水)煮沸。轉小火煮30分鐘。取出前加入西蘭花和蛋黃丁。

南瓜紅棗粥

配料:南瓜、紅棗、小米。

制作:

1?南瓜去皮切塊,紅棗焯水切塊。

2?將所有材料放入鍋中(用溫水)大火煮開,再用小火煮30分鐘左右。

胡蘿蔔蘋果粥

配料:胡蘿蔔、蘋果、小米。

制作:

1?將胡蘿蔔和蘋果切成丁。

2?將所有材料放入鍋中(用溫水)大火煮開,再用小火煮30分鐘左右。

蝦仁什錦粥

原料:鮮蝦、玉米粒、豌豆、小米。

制作:

1?鮮蝦去皮,去蝦線,煮熟,切塊。

2?將所有材料放入鍋中(用溫水)大火煮開,再用小火煮30分鐘左右。

紫薯山藥粥

配料:紫薯、山藥、小米。

制作:

1?紫薯和山藥切丁。

2?將所有材料放入鍋中(用溫水)大火煮開,再用小火煮30分鐘左右。