很多女生對痛經不太在意，認為是月經期間的正常現象；還有壹些人認為只有感冒或者冷飲喝多了才會覺得疼，所以不太重視，疼得受不了了才找醫生幫忙。但是，痛經都是受涼或者吃了寒性食物引起的嗎？長期嚴重痛經會帶來什麽危害？怎麽才能預防呢？
原發性痛經；近50%的女性有原發性痛經，即從月經初潮開始就出現下腹痛。經期小腹輕度疼痛是正常的。
不良生活習慣；也是造成經期痛經的罪魁禍首。特別是壹些年輕女孩，經期吃各種生冷、辛辣、刺激性食物；還有壹些女生為了“風度”不要“溫度”，比如在寒冷的冬季少穿衣服，少穿熱褲短裙。這些習慣都會導致痛苦A；如果月經期間用冷水洗臉洗澡(夏天更多)，痛經更嚴重。
婦科疾病；很多婦科病也會導致痛經，經期不適。子宮內膜異位癥是比較常見的壹種。原因是患者的子宮內膜因為某些原因異位生長在宮腔外，如卵巢、子宮肌層甚至盆腔內的其他器官。當月經來的時候