食品
冬瓜幾個
幾只蝦
大衛伊美湯燒
2根歐芹
Suan 2班
方法/步驟
先將冬瓜去皮,用流水洗凈,切成條狀,放入容器中再次沖洗幹凈。
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然後把蝦米泡在冷水裏。因為蝦皮是蝦皮,要在水裏泡5分鐘以上。
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鍋上火,往鍋裏倒入壹定量的食用油,燒開,倒入蔥和蝦,不斷翻炒。
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翻炒1分鐘以上,倒入油耗,混合在壹起翻炒。炒菜時要註意蝦皮的變化。
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蝦米略顯顏色後,將冬瓜倒入鍋中,與蝦米混合翻炒2分鐘以上。
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當冬瓜變成翠綠色時,將開水倒入鍋中。開水的量要適中,不要太多,以淹沒冬瓜為宜。
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此時蓋上鍋蓋煮壹會兒,4分鐘以上,同時關小火。
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然後將事先準備好的蒜瓣、香菜、香油倒入鍋中翻炒片刻。
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等3-4分鐘以上再上菜。這時候基本上就完成了,妳會看到菜的整體湯色是乳白色的。
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