2.脫脂牛奶250ml 88大卡？
3.壹個雞蛋75大卡？
4.壹個60大卡的蛋黃？
5.蛋白質15大卡？
6.壹份105大卡的煎蛋？
7.壹個玉米107大卡？
包子200大卡(小5)？
肉包子(1) 250卡？
餃子(10) 420大卡？
蔬菜包1 200卡路裏？
咖喱餃子245卡路裏？
豬肉水餃40大卡？
255卡路裏的煎蛋卷？
壹張215的紅豆沙牌？
鮮肉包225-280的卡？
卡160的叉燒包？
谷物面包？
熱量？
甜面1 (60g)和210？
鹹面條飽1 (60g) 170？
白包100克290？
麥方苞100 g 270？
小麥粉套餐100克273？
法式面包100克277？
小麥面包100克260？
白面包100克267？
全麥面包100克305？
黑麥面包100克259？
椰子卷100克320？
鹹面包100克274？
花卷100g 217？
饅頭100g 231？
油條100克386？
吐司/法式吐司(冷藏加熱即食)100g 213？
炸面包屑100克407？
葡萄幹小圓面包/葡萄幹面包(不含100g 274？
黑麥粗面包100克250？
白彼得面包(不含添加營養素)100g 275？
彼得面包100克266？
各種谷物面包(包括原糧和七種谷物面包)100克250？
雞蛋面包100克287？
黃油面包/面包(黃油)100g 329？
面包棒100g 412？
面包屑100克395？
麥圈包/貝加包100g 275？
Egged麥圈包/貝加包100g 278？