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壹種泥包鹹鴨蛋的制作方法

大家都吃過鴨蛋。似乎在大家的印象裏,鴨蛋幾乎不怎麽煎,特別少,或者說鹹的比較多。其實鹹鴨蛋最好吃,營養豐富。其實鹹鴨蛋有很多種。下面介紹壹下泥包鹹鴨蛋的做法。

泥包鹹鴨蛋

材料:鴨蛋30個,黃泥1500g,精鹽300g,糠適量。

生產方法:

1.把蛋殼上的臟東西洗幹凈,晾幹。將黃泥放入盆中,加入精鹽和水,攪拌成糊狀。

2.將洗凈的鴨蛋用黃鹽泥逐壹包裹,放入糠殼中使鴨蛋均勻著色,然後放入壇子中30天,再取出除去沈澱物,用水煮酒食用。

操作要點:

1.鴨蛋的最佳腌制時間是春秋兩季;夏天氣溫高,容易產生臭雞蛋;冬天氣溫低,要延長腌制時間。

2.鴨蛋保存時間不宜超過60天。時間長了,鴨蛋的鹹味會越來越重,蛋白質會變硬。

除了蛋白質,鴨蛋的維生素含量比雞蛋略少,有的營養成分比雞蛋多得多。以100g的營養成分含量計算,鴨蛋的磷含量與雞蛋相當,鈣、鐵、鎂、鉀、鈉的其他含量均多於雞蛋。而且鴨蛋有清肺的作用,對痢疾也有壹定的改善作用。也適合很多人食用,但需要註意的是,孕婦、脾胃虛寒、寒濕泄瀉者不宜食用。高血壓、糖尿病、心血管疾病、肝腎疾病患者應少吃。

至於泥包鹹鴨蛋的做法,上面給妳介紹了。各地的腌制方法不同,根據自己的喜好或習俗腌制很重要。吃到好吃的鹹鴨蛋很重要。經常吃鴨蛋可以補充營養,還可以增強體質,平時可以適當吃點。