花生油是我們生活中最常見的,還有很多其他的,如下:
1,花生油:油色淺黃,氣味為花生味,油沫略白。
2、香油:微綠,清香,炒菜煮湯皆宜。
3.菜籽油:微綠,口中有辣味,有黃色油沫。
4.大豆油:油色深黃,豆腥味濃,口感澀,油沫白色。
5、棉籽油:油色暗黃,味道無味,油沫發黃。
6、香油:棕紅色,氣味和味道都有濃郁的香味,適合調味。
7.葵花籽油:色澤清澈透明,清香可口,烹飪不油膩。
8.棕櫚油:在世界上被廣泛用於烹飪和食品制作。它被用作食用油、酥脆脂肪和人造黃油。和其他食用油壹樣,棕櫚油容易消化吸收,促進人體健康。棕櫚油是脂肪中的重要成分,性質溫和,是制作食物的好材料。
9.菜籽油:俗稱植物油,又稱芫荽油。它是將蕓苔屬(即油菜籽)的種子壓榨後得到的透明或半透明的液體。菜籽油色澤金黃或棕褐色,有壹定的刺鼻氣味,民間稱之為“青味”。
10,玉米油:玉米油富含維生素E,熱穩定性好。
11.橄欖油:富含不飽和脂肪酸和維生素E,能被皮膚吸收,滋潤和滋養皮膚,使皮膚富有光澤和彈性,促進血液循環和皮膚新陳代謝,有助於減肥,減少皺紋,延緩衰老。