1，增加心臟負擔
紅牛含有高鉀鈉離子，還含有促進腎上腺素分泌的成分。飲酒後，經常心率加快，血壓升高。如果心臟功能差，不建議喝，以免引發疾病。
2.導致低鉀血癥
紅牛是壹種功能性飲料，主要針對運動員，可以補充大量因運動而流失的鉀、鈉離子。正常人在沒有大量運動的情況下，體內鉀鈉離子往往偏高，長期飲用這種飲料容易出現高鉀血癥。
3.在體內積累防腐劑
這類飲料需要長時間保存，防腐劑必不可少。長期飲用會導致體內的防腐劑不能及時分解排出體外，在體內積累會危害健康。
4、對視力的損害
大量攝入咖啡因會導致視神經腫脹，進而導致視力下降，增加青光眼風險。
5、引起失眠
大量攝入咖啡因可以刺激神經，抗疲勞，提神醒腦，但也有壞處。晚上喝了會失眠。
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