建議孕婦在懷孕期間多吃新鮮、健康、綠色的水果和蔬菜。不同種類的果蔬對應著人體不同的營養元素。多吃水果有好處，可以補充人體維生素，提高免疫力。那麽孕婦可以吃桃心番石榴嗎？
1，可食用，紅心番石榴的果實含有豐富的蛋白質、糖類、維生素等營養成分。孕期吃番石榴可以有效預防妊娠高血壓，而且番石榴的果肉有點酸甜，可以增加孕婦的食欲，如果有腹瀉可以吃。不過還是要註意，懷孕的時候番石榴不能吃太多。首先，番石榴有收斂的作用，孕期多吃容易引起便秘。
2、紅心番石榴對孕婦很有好處，番石榴可以幫助促進健康成長。番石榴中的汁液含有壹些元素，可以促進胎兒大腦的發育，減少胎兒大腦發育受損的機會。
3、但不是每個孕婦都適合吃番石榴，每個人的身體狀況都不壹樣。因為番石榴是壹種溫和的水果，如果孕婦吃了太多的番石榴，很容易引起上火等問題。還不如根據自身條件考慮是否吃。
每天購買番石榴等水果時，壹定要去正規有資質的商店購買。不要去壹些無證的地方買。確保妳買的食材是安全合格的。不要買壹些腐爛不新鮮的水果，可能會拉肚子，腹痛。