壹、皮蛋瘦肉粥的制作方法。首先需要準備適量的皮蛋，然後準備壹些瘦肉，瘦肉需要提前腌制，然後準備泡飯。接下來，將砂鍋放在煤氣爐上，然後加入適量的水。水開後，把米飯放進去，蓋上蓋子。如果我們的食物差不多，可以選擇放皮蛋和瘦肉進去，再加點鹽和壹些姜絲，壹份非常好吃的皮蛋瘦肉粥就做好了。如果妳覺得有新意，其實我們腌制瘦肉的時候，可以適當加點料酒，這樣整體口感會更好。
二、蔬菜粥的制作方法。其實菜粥的做法和皮蛋瘦肉粥的做法差不多。妳可以選擇妳喜歡的蔬菜。如果我們更喜歡吃壹些蘑菇，那麽我們必須提前將它們煮熟，將這些蔬菜焯壹下，然後放入粥中。這些蔬菜最好切碎，這樣整體口感會更好。快煮的時候加適量的鹽和雞精就好了，味道很好，就像店裏賣的壹樣。
第三，總結。因為粥可能會降低我們的消化系統，邊肖也建議，最好不要經常喝粥，而是偶爾喝壹喝，不舒服的時候喝粥。尤其是冬天，早上可以喝壹碗溫熱的粥，身體會更舒服，瞬間暖和起來。