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秋葵到底要不要焯水?

不是切,是整根。秋葵最珍貴的就是粘液,很容易流失到水裏。所以黃秋葵焯水的時候壹定要把整個根都放進鍋裏,如果切了以後再焯水是完全錯誤的。

咖啡黃葵(學名:黃秋葵?(Linn。)Moench(又名黃秋葵,錦葵科黍屬)。莖圓柱形,疏生刺。葉掌狀,裂片寬到狹窄,托葉線形,具長硬毛。花單生於葉腋,花梗疏生長硬毛,小苞片鐘形;花萼鐘形,密被星狀絨毛;花黃色,內基部紫色,蒴果管狀,尖頂狀,種子球形,有脈。花期5-9月。

咖啡黃葵被譽為“蔬菜之王”。其嫩莢鮮嫩,含有果膠和多糖組成的粘性物質,使黃秋葵具有特殊的風味,口感滑爽。壹般可以炒,做成湯,腌制,罐裝等等。除了鮮嫩的果實,它的葉子,花蕾和花也可以食用。

黃葵咖啡營養豐富,幼果中含有大量粘稠的汁液,具有特殊的風味。它的果汁混合了果膠、牛奶多糖和阿拉伯聚糖。它的果膠是可溶性纖維,在現代保健的新概念中很受重視,如果經常食用,它有加強胃腸道和滋養陰陽的作用。

擴展數據:

食用功效

1.補腎補虛:具有增強身體耐力、抗疲勞和補腎補虛的作用。是壹種適宜的營養保健蔬菜,享有“植物偉哥”的美譽。

2、護胃養胃:具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜、防止便秘等保健功能。

參考資料:

百度百科-秋葵