銀杏怎麽吃對人有好處？

銀杏【性味】味甘，微苦、澀，性溫，微毒。能溫肺益氣、平喘止咳、減少排便、止帶、止瀉、益脾。【忌用】宜:肺結核咳嗽，哮喘虛弱的老人宜食；婦女白帶弱、中老年人遺精、尿頻、小兒遺尿宜吃；吃之前要炒壹下或者蒸壹下。忌:銀杏毒性小，不宜多食多餐；五歲以下兒童不宜吃銀杏。【參考文獻】含有蛋白質、氨基酸、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B2、鈣、磷、鐵和微量氫氰酸。【用途】用於肺虛氣喘、咳喘；氣虛或腎氣不穩，遺尿尿頻；脾虛或脾腎兩虛，帶下，濁瀉。【用法】熟食，或丸或散。【註意】不要吃生的食物。熟食不宜過多，每次服用10~15g為宜，否則容易中毒。銀杏葉有毒，可引起頭痛、發熱、驚厥、煩躁、嘔吐、呼吸困難等。另外，痰多者不宜服用。當因虛實夾雜而必須服用本品時，可與適當藥物合用。藥理學1。銀杏葉的各個部位，尤其是銀杏酸，能抑制結核分枝桿菌的生長，在體外對多種細菌和皮膚真菌有不同程度的抑制作用。過量食用銀杏會引起中毒，如腹痛、上吐下瀉、發熱、紫紺、昏迷和抽搐，嚴重者可出現呼吸麻痹而死亡。2.本品能抑制結核分枝桿菌的生長，並對多種革蘭氏陰性和陽性細菌及皮膚真菌有不同程度的抑制作用。對支氣管平滑肌有祛痰和輕度松弛作用。具有抗衰老作用，銀杏黃酮具有抗過敏作用。