(1)四物湯調經止痛，養血舒筋。很多女性因為月經來潮而無法正常工作。四物湯有助於活血化瘀，緩解腹脹腹痛，使經血順利排出。此外，四物湯可以補充鐵，減少貧血、頭暈和月經來潮時的月經出血。
(2)四物湯還能滋潤皮膚，防止衰老。四物湯的方劑多為溫養活血劑。如果從小養成服用的習慣，有助於氣血通暢，手腳冰涼，面色紅潤，皮膚光滑，減緩生理機能的衰老，顯得更加年輕。
(3)對於亞健康人群，現在的人經常在辦公室工作，運動量少，壓力大，氣色差，氣虛，容易疲勞。四物湯療效好。
2.禁忌:
(1)生理期異常的女性禁止喝四物湯。
生理期早，月經血顏色鮮紅，都是中醫血熱的征兆，壹般不適合喝四物湯。如果經期出現疼痛或血塊，可能考慮子宮內膜異位癥或其他婦科疾病，要先發現問題。
(2)熱性體質者忌食四物湯。
平時容易口幹、嘴碎、睡眠多夢、皮膚瘙癢、煩躁、咽痛的人，屬於熱性體質，不適合喝溫補四物湯。
(3)有炎癥的人不宜喝四物湯。
比如眼睛充血或者感冒等。，都不適合喝四物湯。因為四物湯會加速血液循環，但會使炎癥和腫脹更加劇烈。