如果想在食堂吃回頭草，需要提前清空腸胃。當天吃自助餐前最好不要吃。
當妳站在自助餐廳前的時候，妳應該已經準備好了。此時，對食物的渴望前所未有的高漲。但是，請記住，壹定要用成年人的自制力，完美控制自己即將失控的雙腿。壹定要以優雅的姿態走進餐廳。勢頭壹定不能丟！
當妳讓盤子顫抖時，請拿穩它！收回釘在食物上的視線，然後擡頭看食物的分布。先不要選擇各種主食和甜品。拿兩盤各種海鮮和肉，回到座位上，快點做好。吃完了再放壹盤吃。如果沒吃飽，再放壹盤，吃到飽為止。不吃水果，不喝飲料和酒。
完成了。
以上純屬娛樂。
其實食堂的飯菜成本並不高。吃回去不是不可以，但也是相當困難的。
裏面的飲料要麽是香精勾兌的，要麽成本不高，真假不好說。
各種主食和甜品，面粉是用的最多的原料，所以成本不高。
水果之類的不太新鮮，前壹天晚上會把不好看的部分從剩余部分去掉，留著第二天用。
海鮮和肉類多為冷凍海鮮和冷凍肉類，成本比生鮮低不了壹點。
蔬菜可以大量購買。按批發價來說，肯定比我們零售進貨便宜很多。
所以，買不如賣。如果只是想吃回去，應該是挺痛苦的。為了聚在壹起吃飯的樂趣去食堂。吃的時候開心就夠了。
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