孕酮低喝豆漿吃黃豆能補嗎

豆漿就是用黃豆做成的，黃豆裏面所含的營養成分和壹些礦物質，豆漿裏面也都是有的，而且豆漿裏面的營養物質會更容易被人體所吸收，吃黃豆可以很好的補充孕酮但是喝豆漿也能達到同樣的效果，可以自己在家裏做豆漿這樣做出來的豆漿效果會比外面買的要好，只要提前壹晚把黃豆浸泡好，在第二天早上的時候直接放入榨汁機裏面打碎，然後再過濾壹下按照自己的口味加成甜的或者鹹的。

孕酮低，醫生建議到醫院就診，在醫囑下補充天然黃體酮，吃些大豆之類的食物輔助增加孕酮(黃體酮)，不能單獨只在食物中獲取，因為食物中含黃體酮很低。

適當吃壹些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優點：

①色鮮味香能促進食欲。

②含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。

③含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。

④所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

看完上面的內容後就對孕酮可以從豆漿中攝取了吧，家裏有孕婦的同誌們要好好看看歐，孕酮對於孕婦很重要，孕婦對於每個家庭都很重要，所以如果孕婦的孕酮值低的話，可以適量的通過喝豆漿的方式進行補充歐。關愛孕婦健康，保護寶寶未來。