2、將紅棗、枸杞用溫水泡軟,香菇切條,用熱水燙壹遍,西紅柿切片,小蔥切成段待用。
3、草魚去鱗、鰓和內臟,洗幹凈,剁去頭尾,去骨,將魚肉抹刀片成5厘米長、厚0.3厘米的片,魚頭劈開,魚骨斬成5厘米長的菱形塊,沖洗幹凈。
4、魚頭、魚骨用3克鹽、5克味精、3克雞精腌10分鐘,魚片用3克鹽、5克味精、5克料酒腌10分鐘,用蛋清和澱粉上漿待用。
5、炒鍋放入豬油燒至六成熱,入蔥節、姜片炒香,倒入魚骨、魚頭中火煎香,烹入5克料酒,倒入清湯,用中火燒沸改小火打去浮沫,加入10克鹽、5克味精、8克胡椒粉調味,待魚骨成熟時,撈出魚骨、魚頭,將其放入燒熱的石鍋內。
6、將腌好的魚片入魚骨湯鍋內滑熟,然後同湯壹起倒入墊有魚骨的石鍋內,撒上紅棗、枸杞、西紅柿片、香菇條、小蔥段即可。特點:湯汁濃白,鹹鮮清淡,營養豐富。點評:放魚骨頭熬湯,湯汁鮮美,魚片口感好。