芹菜汁怎麽喝才好喝?
芹菜汁可以生喝,也可以煮著喝。適量飲用可以降低血壓,補充體內水分,促進排便。對於腸胃好的人來說,芹菜可以直接切成小塊榨汁,但是很多人覺得芹菜汁的生吃味道很奇怪,難以接受。
這種情況下,也可以選擇熟食飲用。熟飲是將芹菜切成段,然後放入鍋中煮熟,再搗碎,濾汁。如果妳覺得芹菜汁不好喝,可以試著加點糖來調節口味。
芹菜汁生喝的效果要比熟喝的效果好,但是如果要生喝,壹定要保證芹菜的新鮮和幹凈。如果妳用不新鮮的芹菜汁來喝,不僅對身體沒有好處,反而會有壹些危害。擠汁的時候壹定要把芹菜洗幾遍,盡量減少農藥和細菌的殘留。
芹菜汁可以天天喝嗎?
芹菜汁能不能天天喝,要看情況。我們都知道芹菜汁可以降低血壓。對於高血壓患者來說,每天喝都沒問題,還能維持血壓。
但如果妳是血壓正常的人,建議不要天天喝芹菜汁,因為天天喝會導致血壓降低,甚至頭暈。所以,能不能每天喝芹菜汁,要看自己的實際情況。