毛尖茶的功效

毛尖茶是壹種綠茶。在日常生活中，很多人喜歡喝綠茶，但是並不知道這種綠茶的功效和作用。那麽下面就給大家介紹壹下這款毛尖茶的功效和作用吧！

壹、毛尖茶的功效和作用

1.

防癌作用:毛尖茶含有豐富的茶多酚和維生素。

C

和

E

，對致癌物有害。

-

亞硝胺的合成有抑制作用。所以有防癌抗癌的作用。

2.

美容保健和抗衰老功效:其豐富的維生素和茶多酚能清除體內自由基，達到抗衰老的功效。

3.

具有美白功效:毛尖茶富含維生素。

C

，具有抗氧化和抑制黑色素形成的作用。所以有美白效果。

4.

具有減肥降脂的功效:毛尖茶中富含的茶多酚能降低體內血脂含量，分解脂肪。所以可以作為減肥的食物。

5.

具有抗輻射、提神醒腦的功效。

6.

預防心血管疾病:富含多酚類物質，能軟化血管，清除血管中的膽固醇。因此，它可以降低血脂和血壓。

二、毛尖茶的註意事項

1.

女性生理期和孕期慎用。

2.

最好不要空腹服用。

總的來說，毛尖茶有很多好處，是很好的保健茶之壹。但是要根據自己的情況選擇合適的飲用方法！