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南瓜和什麽煮粥好?

天氣越來越冷,尤其是早餐和晚上。現在穿棉襖也不過分。天氣冷的時候,我想吃些熱的東西。熱的東西基本都是面湯或者粥。說到粥,第壹個想到的肯定會想到八寶粥,小米粥,大米粥,這裏常見的。其實我們最常見的就是小米粥。

小米粥是我們日常生活中最常見的粥,營養豐富。深受大家喜愛。但是在做小米粥的時候,可以加入各種食材,增加其營養,而且現在秋收,經典的小米配南瓜熟了,天氣冷了。做壹碗小米南瓜粥,香甜軟糯,開胃,非常好吃。

今天我媽帶了個大南瓜,就用南瓜和小米煮了壹鍋粥,又開胃又軟。下面和小東壹起來看看具體的方法。主料:小米、南瓜、枸杞、紅棗、香油1。首先,將南瓜去皮,去掉裏面的果肉,將南瓜切片。2.準備小米,把小米洗幾遍,然後倒入開水,在開水裏泡壹會兒。3.把鍋裏的水燒開,然後把煮好的小米放進鍋裏。4.

5.大火煮壹會兒,再小火煮15分鐘,小米粥就煮到這種濃稠的稠度了。

今天的小米粥做好了,很濃很甜。小米粥涼了以後,上面會有壹層油。

小貼士:

1.小米清洗幹凈後,用開水浸泡,這樣小米粥更稠。

2.做小米粥的時候,壹定要把水燒開,然後放入泡好的小米。

3.小米粥裏加幾滴香油。

如果加入堿,可以釋放出來。但是加堿也會破壞維生素B1和B2,所以請根據需要加堿。2.盡量選擇壹個古老又甜的南瓜品種。?