配料:當歸、黨參、紅棗、枸杞、整雞。
練習:
1，準備當歸、黨參、紅棗、枸杞，雞洗凈備用。
2.準備幹凈的砂鍋，放入雞肉、蔥姜、料酒，加清水至最高水位。
3.大火燒開，撇去浮粉，放入當歸、黨參、大棗，加蓋，文火1小時，放入枸杞，加鹽調味，再煮3分鐘。每天壹小碗，建議不要吃太多。
功效:脾、肺、氣。
二、鯽魚黨參湯
材料:鯽魚1條(約250克)，豆腐4塊，黨參30克，熟火腿10克，瘦豬肉50克。
練習:
1，鯽魚切幹凈，瀝幹水分，放油鍋裏炸壹下備用；瘦肉切片。
2.將豬肉片、火腿、黨參用高湯煮沸，加入鯽魚、豆腐，用武火煮沸，再用文火煮20分鐘，加鹽、味精、香菜調味。
功效:益氣健脾，利尿消腫。適用於腎陽虛引起的水腫。癥狀包括腰痛、水腫(尤其是腰部以下)、面色蒼白、乏力、舌紅、苔白滑。
第三，黨參蓮藕豬蹄湯
材料:蓮藕640克，豬蹄240克，黨參20克，紅棗50克，陳皮5克。
練習:
1.蓮藕用清水洗凈，刮掉；紅棗用清水洗凈，去核；黨參、陳皮、豬蹄用清水洗凈。
2.將黨參、蓮藕、紅棗、陳皮、豬蹄放入沸水中，中火煮3小時。
3.用細鹽調味後即可食用。
功效:補中，健脾和胃，寧心安神，滋陰強筋。