哈密瓜是壹種性寒味甜的水果。因為寒性，吃哈密瓜不會上火。適量食用也會對我們的健康有積極的作用。夏天吃哈密瓜也能達到消暑的效果。
哈密瓜是熱的還是冷的？
哈密瓜是壹種常見的涼性水果，所以不建議女性在經期食用，以免因為經期血液循環不暢對人體產生不良刺激，導致痛經。日常生活中可以吃哈密瓜補充營養，因為哈密瓜營養豐富。
吃了有什麽好處？
哈密瓜含有大量的糖、纖維素、蘋果酸、果膠等，鐵的含量比雞肉多兩三倍，所以吃哈密瓜對正在成長的孩子和老人能起到很大的滋補作用。
吃了有什麽壞處？
如果我們吃了太多的哈密瓜，很容易損傷我們的脾胃，從而導致腹瀉等疾病，虛寒體質的人食用後可能會加重不適。糖尿病患者食用哈密瓜後，很可能導致血糖升高，誘發糖尿病。
禁忌吃哈密瓜
哈密瓜不能和香蕉壹起吃。它們所含的壹些物質會引起化學反應，使腎衰竭和關節炎患者病情加重。而且如果和梨壹起吃，會導致腹脹，因為都是寒性水果。