南瓜最好吃的5種做法:燜南瓜、南瓜餅、粉蒸南瓜、金沙南瓜、南瓜湯。
1、燜南瓜:將老南瓜切去皮,再切成2CM的方塊,大蒜去皮剁成蓉,將南瓜塊及蒜蓉放入碗內,加入生抽,鹽,色拉油拌勻,蓋上碗蓋,或者加蓋耐高溫的保鮮膜,放微波爐大火叮5分鐘。
2、南瓜餅:南瓜去皮去籽切薄片蒸熟,蒸熟的南瓜放涼後按1比1左右的比例,壹點壹點加入糯米粉,和成南瓜面團,把面團滾成長條,分成若幹小劑子,取壹個劑子,用手按壓成餅,像包包子壹樣包入紅豆沙,再按成小餅,用刀在小餅上劃幾道印,中間畫圓,做成南瓜型。
3、粉蒸南瓜:南瓜的表皮因為是要吃的,所以壹定要用果蔬洗滌劑洗幹凈,切開,去籽,切條狀,撒上蒸肉米粉,拌勻,擺好,蓋上保鮮膜,微波爐10分鐘即可。
4、金沙南瓜:將南瓜切成長條狀,鹹蛋黃入上汽的鍋內蒸熟後,用匙壓成粉狀,鍋內燒開水,放入南瓜條氽水,水再次沸騰時撈起瀝幹水,放涼後粘上面粉,平底鍋內熱油,放入南瓜煎至硬身,鍋內放壹匙油,放入鹹蛋黃炒至起泡,煎好的南瓜條瀝凈油就可以。
5、南瓜湯:南瓜湯是壹道營養豐富、口感綿密的美食。制作南瓜湯的方法非常簡單,只需將南瓜切塊後煮熟,然後攪拌成泥狀即可。