據我所知，日本榮劍制藥有壹種氧化鎂便秘藥，孕婦可以服用。該藥物可以收集體內水分，潤滑腸道，軟化糞便，以緩解便秘癥狀。成分只是天然氧化鎂，對身體無害。在日本主要是孕婦用。因為每個孕婦的身體狀況都不壹樣，建議在了解妳身體狀況的醫生指導下服用。
孕婦便秘也可以通過以下方法緩解。
1.孕婦要及時上廁所，盡量不要忍。因為如果忍著，久而久之就容易形成便秘。為避免加重便秘，還應養成平日按時排便的習慣。如果沒有及時的意向，可以按時蹲廁所，也可以讓大腸有條件的輻射，促進排便。
2.平時可以多吃壹些有利於促進排便的食物，如粗纖維含量高的蔬果、綠葉根莖類蔬菜以及蘋果、香蕉等水果，可以改善腸道蠕動，軟化糞便，潤腸通便。
3.早上第壹杯水也很關鍵，可以有利於排毒。可以每天固定時間喝水，讓水分快速到達結腸，讓糞便變軟，容易排出體外。
4.適當的運動還有利於增強腸道蠕動，縮短食物通過腸道的時間，促進排便。