醫學上如何解釋“脾胃虛寒”，有哪些癥狀和預防措施。

脾胃虛寒是壹個證候名稱。首先，該病位於中焦脾胃，屬於虛寒。脾胃五行屬土，是後天之本。所以脾胃的病是消化吸收的問題。虛寒即陽虛，而楊琪主溫，虛則楊琪，不利，所以有寒，不是外生寒邪，而是因虛致寒。因此，脾胃虛寒主要表現為脾胃功能下降，加上寒證癥狀:厭食、腹痛、喜溫壓、口淡而不渴、四肢不溫、大便稀、四肢浮腫、惡寒喜溫、小便長或不利、女子白帶清稀、舌質淡胖、舌苔白濕、脈遲。癥狀常因天氣寒冷、吃了涼的食物引起，疼痛伴有胃部發涼的感覺，緩解了變暖的癥狀。

隱隱而持續的胃痛，冷痛不適，壓溫膏，腹痛空虛，進食緩慢，勞累或食寒或受涼後疼痛發作或加重，吐清水，食少，精神疲乏，手腳不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈弱等。凡具有上述特征者，均可定義為脾胃虛寒，因疾病不同，癥狀也不完全相同。脾胃虛寒證可見於多種疾病，也可單獨出現。

至於預防，就是滋補脾胃。《金匱要略》中提到，四季脾旺則免於邪，脾胃是後天之本。因為人體無時無刻不在使用脾胃，很容易損傷脾胃。滋補要從每時每刻開始，時刻記住不傷脾胃，合理膳食，適當運動，勞逸結合，不要想太多，這樣才能保證脾胃必然免於邪。妳不會生病的。