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如何做雞湯又新鮮又營養

“這是真正的清湯。簡單的材料只有四種:母雞、香菇、枸杞、生姜。妳甚至不需要加鹽來品嘗它。好吃的味道完全是材料自己煮出來的。”

香菇雞湯的做法

1.

準備枸杞和生姜,香菇泡發,雞肉洗凈。

註意:我只用了四分之壹。壹只老母雞有2500g,不能用小鍋燉,剩下的都是冷凍的。

2.

將雞肉、香菇、生姜放入電壓力鍋,枸杞除外;並註入2000毫升水。

註意:姜要拍著吃味道更好;不要把雞肉切成小塊;蘑菇可以切也可以不切。

3.

調整相應的檔位,蓋上蓋子,但不要完全合上。

4.

看壹下放大的圖片。這是因為鍋裏的水開了,方便打開鍋蓋撇去浮沫。

5.

通氣大概需要壹兩分鐘。打開蓋子,用漏勺撇去浮沫。

6.

再次蓋上蓋子,這是要完全關閉到位,電壓力鍋開始加壓。

7.

節目結束,可以開蓋的時候,把枸杞放進鍋裏,加點鹽調味。

註:也可以不加鹽,比較原味。

8.

裝滿湯盆,上菜。

蘑菇雞湯成品圖

烹飪訣竅

1.最好是用老母雞燉雞,很好吃。

2.最好把雞胸肉去掉,因為煮熟了還挺柴的,所以壹般都會丟棄。但是用來做其他菜的時候味道還是不錯的,比如炒雞丁。

這是壹鍋原湯,不用加鹽和味精!鮮味完全是蘑菇和雞肉煮出來的,但如果感覺太油,可以加點蔬菜和水。