柚子是日常生活中常見的水果，營養價值豐富。柚子含有豐富的維生素C和膳食纖維。適當吃壹些柚子，可以促進腸道蠕動，緩解便秘。對於便秘、排便困難的患者，適當吃壹些柚子可以預防便秘。而且，柚子還含有豐富的礦物質、鈣、磷等營養成分。適當吃柚子可以補充身體所需的各種營養，可以起到補充營養的作用。另外，柚子中的水分比較大，適當吃壹些柚子可以起到生津止渴的作用，可以緩解患者咽幹、咽幹的情況。柚子雖好，但要適量食用。如果過量食用，可能會導致患者腹瀉。如果患者出現腹瀉，可在醫生指導下使用蒙脫石散、消旋卡多曲片等藥物治療。柚子的作用:
第壹，可以降低血液的粘度，減少血栓的形成。
二是具有解酒排毒的功效，可以幫助調節血脂，有效降低膽固醇。
第三，幫助身體吸收鈣和鐵，可以預防貧血。
第四，可以健脾消食，所以有減肥的功效。
第五，還具有壹定的止咳化痰作用，可治療咳喘等肺部疾病。由於含糖量低，特別適合糖尿病人食用。
但是柚子性寒，吃的時候壹定要控制量。如果吃多了，會影響腸胃，引起腹脹、腹痛，甚至腹瀉。