1，木瓜牛奶，效果加倍
2.發酵雞蛋，將發酵好的雞蛋放入煮熟的雞蛋中，加入少許糖。
3.種子和堅果，大豆，花生，杏仁，核桃和芝麻。
4、維生素A食物、花椰菜、卷心菜、葵花籽油
5、B族維生素食物，粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉。
7、富含膠質的食物，海獺、豬腳、蹄筋。
維生素a:西蘭花和葵花籽油等。，有利於激素分泌。
維生素b:牛肉、牛肉和豬肝等。，有助於激素合成。
維生素c:葡萄、柚子等。，防止胸部變形。
維生素e:芹菜、核桃等。，對胸部發育有幫助。
產後最容易下垂，而且幹燥，難看。可以去網上看看泰國的暹羅草藥野葛根，很詳細的。怎麽把下垂的胸部往上提也不錯，可以了解壹下。
塑造豐滿乳房的豐胸方法有很多，暹羅草藥野葛根就是其中之壹。這款腰果蝦被很多明星推薦豐胸。不妨今晚就做這道腰果蝦，學學明星豐胸，讓妳吃到豐胸！
腰果炒蝦
材料:腰果2個，蝦仁半斤，鹽，香油，蔥花少許，雞蛋清1個，油3大勺。