七天瘦身湯真的能減肥嗎？
七日瘦身湯又叫巫湯、彎茶。七天瘦身湯是網絡上非常流行的壹種飲食減肥方法。七天瘦身蔬菜湯是減肥的主要方式，用水果半禁食讓身體排出毒素，分解脂肪，達到快速減肥的目的。但是七天瘦身湯有很多粉絲，是很多明星和模特都用的快速瘦身方法。
七天瘦身湯會拉肚子嗎？
七天瘦身湯主要是用蔬菜來清胃，但是沒有蔬菜好吃。雖然只有七天，但是很容易拉肚子，讓人覺得餓。使用後壹旦停用很容易反彈，但對短期瘦身極為有效。
七天瘦身湯的瘦身原理
七天瘦身湯裏的蔬菜都是堿性蔬菜，高纖維低熱量。只要能忍受湯和蔬菜的味道，吃完就能吃飽，還能改變吃肉和甜食的酸性體質，主要是減少體內的脂肪。這種方法沒有主食，搭配瘦牛肉等高蛋白食物更容易減肥。
七天瘦身湯可以吃其他食物嗎？
喝瘦身湯期間，最好多喝湯，只吃少量食物。這種方法效果最好，但有些人可以隔壹段時間吃水果蔬菜，請根據自己的情況決定。如果發現吃水果影響速度，就要減少水果蔬菜的量(比如先天性和藥物性肥胖，前三天要控制)。隨意吃喝會影響減肥的速度。請根據自身情況進行調整和控制。