月經過多、經期過長，醫學上稱為月經過多。如果妳的月經期超過七天，如果妳在經期排出大量血塊，或者出現血崩，妳就有月經過多的問題。月經過多的原因有很多:可能是妳這段時間太累了，也可能是妳的飲食太刺激了，也可能是妳的私處被細菌感染了。下面介紹月經過多後如何改善。
1，月經前幾天和經期，人特別虛弱，那段時間壹定要休息好，不要過度疲勞。
2、養成良好的飲食習慣，平時多吃水果蔬菜，少吃酸、辣、冰等刺激性食物，尤其是經期。
3、平時清洗私處，最好用有殺菌功能的洗滌液清洗，月經來的時候每天清洗私處。內衣穿起來要寬松透氣。
月經過多的危害有哪些？月經是壹種常見病。有的女性經常月經量多，有的偶爾月經過多。排卵周期不規則的年輕女性經常月經過多。絕經後婦女月經過多的例子很多。
月經不僅不方便，還很苦惱。然而，這個問題很少是嚴重潛在疾病的癥狀。月經過多的壹個常見危害是，如果經常月經過多，可能患有缺鐵性貧血。
但是當妳真的長時間月經量過多的時候，也可以找中醫調理身體。