不同菊花茶的功效:
1,菊花和黃鞠。菊花肉質豐滿,味道醇厚甘甜,以養肝明目著稱。特別適合泡茶。是整天和電腦在壹起的上班族的好朋友。幹眼癥嚴重者,可加枸杞。杭黃菊長於疏風清熱,常用於治療風熱感冒、頭痛、目赤咽痛等。
2、菊花花朵疏松,容易展開花瓣,善於散風降溫,解暑明目。如果妳有風熱感冒,妳可以用菊花和冰糖代替茶。夏天還可以用菊花和大米煮粥,預防中暑。
3.菊花花瓣最接近,有平肝陽的傾向,常用於治療肝陽上亢引起的頭暈等癥。對高血壓、高血脂的作用與杭白菊相似,也善平肝明目,用法與杭白菊相同。
擴展數據:
泡菊花茶的註意事項:
1,隨泡喝,變綠了就不喝了。菊花茶富含黃酮類化合物,具有良好的抗氧化性能,能幫助人體消除自由基,具有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種保健功效。但黃酮類化合物很不穩定,容易氧化,使茶葉失去原有的黃色,變成綠色,保健功能也會下降。
2、菊花性寒,陽虛者慎用。怕冷、脾胃虛寒的人要少喝。不管什麽菊花,都是性寒的。壹般陽虛(平時怕冷)、脾胃虛寒(吃生冷食物胃痛胃部不適)的人不宜多飲。
參考資料:
人民網-菊花茶可以明目護眼,不同種類效果不同。