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蜂蜜柚子茶怎麽泡,熱水還是冷水?

蜂蜜柚子茶最好用溫水泡。冷水浸泡的蜂蜜柚子茶中的營養成分沈澱慢,效果差。蜂蜜柚子茶用熱水浸泡營養成分會被破壞,而適當的溫度可以加速蜂蜜柚子茶中的營養成分,蜂蜜柚子茶的功效會最大化。

蜂蜜柚子茶配料:柚子1、蜂蜜2勺、冰糖2把、精鹽。

練習:

1.把柚子泡在水裏,用鹽反復洗皮。因為商家為了讓柚子更漂亮,在柚子皮上傷了壹層蠟,而我們需要吃柚子皮,所以清洗的時候壹定要洗幹凈。

2.將柚子皮盡量削薄,不要有白瓤,以減輕柚子茶的苦味。

3.然後將柚皮切成粗細均勻的絲,越細越好,加鹽反復揉搓,再用清水沖洗幹凈。這壹步要重復三次,才能有效去除柚皮的苦味。將清洗幹凈的柚皮絲用鹽水浸泡至少幾個小時,最好提前泡壹夜。

4.將柚子皮在鹽水中煮10分鐘,用清水洗凈,放涼。

5.留出四分之壹的柚子肉,盡量切絲,放入水中,煮沸,去掉果肉中的壹些苦味,撈起。

6.然後在鍋裏加入2碗水和2把冰糖。冰糖完全融化後,加入果肉和果皮。反復攪拌,防止鍋燒焦。這個過程大概需要1-2個小時。關火,粘鍋時起鍋。

7.將煮沸的混合物轉移到壹個幹凈的玻璃容器中。約三分之二時,加入三分之壹蜂蜜,攪拌均勻,密封,放入冰箱冷藏3天以上。冷藏時間越長,口感越好。

8.壹般冷藏3天就可以吃了。舀出來壹勺,加溫水,就成了美味的蜂蜜柚子茶飲。