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紅柚子是熱的還是涼的水果?紅葡萄柚的功效與作用

1,紅柚子是涼性水果。脾胃虛弱的高血壓患者不建議過量食用。紅柚除了具有果大、皮薄、果肉無籽、多汁柔軟、不留殘渣、味甜微酸的優良特性外,還具有色澤鮮艷、美麗誘人的特點,不僅具有白肉蜜柚的營養成分和微量元素,而且紅柚中所含的天然色素對人體有壹定的保健作用。

2.功效和功能

(1)能促進傷口愈合,對敗血癥有很好的輔助作用。

(2)紅柚含有糖皮質激素這種生理活性物質,能降低血液粘度,從而減少血栓的形成,對腦血栓、中風等腦血管疾病有很好的預防作用。

(3)紅柚含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,是心腦血管疾病和腎臟疾病患者的最佳食療水果之壹(如腎功能不全伴有高鉀血癥,忌食)。

(4)柚子中所含的果膠不僅可以減輕動脈壁的損傷,還可以控制密度脂蛋白的水平。長期服用可以減輕胃腸負荷,對預防心臟病有積極作用。

(5)新鮮柚子肉中含有類似胰島素的鉻,可以降低血糖。

(6)柚子還有強身健體的作用。它幫助身體更容易吸收鈣和鐵。其中所含的天然葉酸對孕婦有預防貧血和促進胎兒發育的作用。

(7)紅柚具有健胃的功效,是壹種能增進食欲、促進消化的優質營養保健水果。此外,紅柚還具有降低血糖和膽固醇的作用,對預防孕婦貧血癥狀和促進胎兒發育有很好的作用。