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菜花可以做什麽菜?

素食花椰菜

材料:花菜500g,辣椒2個,澱粉適量,醬油適量,糖適量,精鹽適量,醋適量,味精適量,食用油適量。

做法:將菜花洗凈,分成小塊,倒入開水中,焯水後撈出。花椒洗凈,去籽,切成小塊。加入糖、醬油、精鹽、醋、味精等。到水澱粉。中火加熱炒鍋,加入適量食用油加熱,放入辣椒,翻炒幾下,辣味出來時,倒入花菜,翻炒幾下,加入適量水燒開,倒入準備好的澱粉,翻炒均勻。

紅燒花椰菜

原料:花菜1000g、胡蘿蔔、水發香菇、大豆油、水澱粉、黃酒、醬油、精鹽、味精、蔥花、高湯、花椒油。

做法:將菜花洗凈,切成小花。水發蘑菇從中間切開。胡蘿蔔洗凈,切成菱形塊,與水發香菇壹起放入沸水中焯壹下,撈出瀝幹。鍋內放入豆油燒熱,放入蔥花、花菜、胡蘿蔔片、香菇翻炒幾下,放入黃酒、精鹽、醬油、高湯,待湯汁燒開後煨,調好味,放入味精,水澱粉勾芡,倒入花椒油。

蘑菇燴菜花

原料:花菜1000g、胡蘿蔔、水發香菇、大豆油、澱粉、黃酒、醬油、精鹽、味精、蔥花、湯汁、花椒油。

做法:將菜花洗凈,切成小花。胡蘿蔔洗凈,切成菱形塊,與香菇壹起放入沸水中焯壹下,撈出瀝幹。鍋內放入豆油,燒熱,炒鍋放入蔥花,然後將菜花、胡蘿蔔片、香菇倒入炒鍋,翻炒幾下,放入黃酒、精鹽、醬油、湯汁,煨湯,調好味,放入味精,水澱粉勾芡,倒入花椒油。