1.草莓:草莓營養價值豐富，被譽為“水果皇後”。具有潤肺生津、健脾消暑、解熱利尿的功效，對高血壓有輔助治療作用。
2.香蕉:香蕉營養價值高，含有人體所需的多種營養物質，具有清熱解毒、止渴健胃、潤腸的作用。
3.榴蓮:被譽為“水果之王”的榴蓮，含有大量的蛋白質和脂類，以及多種維生素和礦物質，具有滋陰強身、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢的作用。
4.黃瓜:黃瓜是生活中常見的蔬菜，具有清熱解毒、健腦安神、降血糖等功效。對腎臟疾病和心血管疾病也有壹定的輔助治療作用。
5.絲瓜:絲瓜含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、皂甙、植物粘液、木糖膠等。具有清熱解毒、涼血化痰、美白肌膚、提高免疫力的作用。
6.茄子:茄子是壹種營養豐富、具有多種保健功能的蔬菜。富含維生素P，能增強人體細胞間的粘附力，增強毛細血管的彈性，降低毛細血管的脆性和通透性，防止微血管破裂出血。
壹般來說，草莓、香蕉、榴蓮、黃瓜、絲瓜、茄子都是營養豐富、具有多種保健功能的食物，可以根據個人口味和需要食用。