第壹步:將準備好的山藥去皮(如果對生山藥粘液過敏,可以先用開水燙壹下),切塊,放入蒸鍋,蒸熟,然後加入10g糖,搗成細泥。
第二步:山藥泥溫熱後,加入3克酵母和2個雞蛋,攪拌均勻,加入300克面粉,揉成面團。
第三步:將揉好的面團直接搟開(不用醒發),搟成面片(約1 cm)。
第四步:把搟好的面團用刀切成想要的形狀,或者用杯口壓成圓形(家裏有模具的話用模具更方便)。
第五步:壹切完成後,將餅幹全部放在桌子上,蓋上蓋子或保鮮膜,醒來後體積增加壹倍。
第六步:小火慢燒山藥餅(鍋裏不用刷油),煮透。兩面都是金黃色的時候,就可以出鍋了。如果喜歡吃甜的東西,可以適當增加糖的量。如果對山藥粘液過敏,壹定要戴手套處理山藥。
山藥有壹定的藥用價值,也很有營養。消化不好或者脾胃虛弱的朋友可以多吃,尤其是小孩,消化功能比較弱。他們可以多吃山藥和山藥餅。食材簡單,營養美味,綿軟香甜。可謂是老少皆宜的美食,制作方法也非常簡單。可以說是餐桌上的健康美味營養美味。美味來自我們勤勞的雙手,是勤勞人民智慧的結晶,也是我們中國飲食文化的產物。