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枸杞、黑枸杞、紅棗泡水各有什麽好處和壞處?

壹個紅色的枸杞(壹個很好的保健品,抗衰老)

主要功效:免疫調節、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗輻射損傷、調節血脂、降血糖、降血壓、保護生殖系統、改善視力、提高呼吸道抗病能力、保護肝臟、增強造血功能、美容養顏、滋潤皮膚。

飲酒禁忌:進食時不宜過量。健康成年人每天應食用枸杞15-20g,藥用30g。外感熱盛、脾虛濕盛、腹瀉者不宜服用。

神農本草經:“久服使身健而不老,能抗寒暑。”

二黑枸杞(花青素之王,高原軟黃金)

主要功效:美容養顏、改善皮膚、抗衰老、改善睡眠、補腎益精、防癌抗癌、保肝明目。

藥用:可用於治療心熱、心臟病、月經不調、更年期等。,療效顯著。治療尿道結石、癬疥、牙齦出血、糖尿病等。

禁忌:感冒發燒、炎癥腹瀉者不宜飲用。

三棗:維生素含量很高,有“天然維生素丸”的美譽,有滋陰壯陽、補血的功效。

iris house推薦花茶組合:

1,美容嫩膚:玫瑰+枸杞(有效抑制痘痘)

2、美顏:檸檬+洛神花+荷葉(瘦身效果好)

1,美容明目:胎菊+枸杞(電腦族。電子競技家族)

2、清爽美容:胎菊+法國玫瑰+茉莉(香氣宜人)

3、糖醋維生素C:胎菊+洛神花(糖醋)

4、消暑:雪菊+金銀花(消暑必備)