1,用榨汁機榨汁
如果想把桑葚榨成果汁喝,操作方法其實很簡單。可以準備半斤左右的鮮桑葚,註意壹下,然後清洗幹凈瀝幹,然後全部放入榨汁機中,可以加入少量蜂蜜,然後啟動榨汁機,然後將果汁倒入杯中飲用,也可以放入冰箱冷藏。特別適合夏天飲用,可以清熱解暑。
2.用紗布擠果汁
桑葚也可以用紗布直接絞成汁。選半斤新鮮桑葚,用清水浸泡幹凈,瀝幹水分,然後全部用紗布包好,紮緊。紮緊後,用手將汁液全部擠出。擠出來之後,就可以慢慢享用了。吃起來特別甜,特別清爽,比喝壹些飲料更健康,更美味。
3.註意桑葚汁。
桑葚榨成汁確實很好吃,而且可以補充很多營養,但是桑葚榨成汁也有很多註意事項。首先要註意腎損傷,壹定要挑選優質的鮮桑葚。如果不能保證桑葚的新鮮度,果汁就不夠營養。另外,榨汁前要註意徹底清洗桑葚,每個人在榨汁桑葚前都要滿足這兩個要求。
把桑葚榨成汁喝,真的很獨特。不僅吃起來比壹些飲料營養健康,操作方法也很簡單。上面介紹的兩種榨汁方法可以作為參考。
延伸閱讀:桑葚的實踐