當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 正宗的盤龍鱔魚怎麽做?

1.材料:鮮黃鱔若幹,幹辣椒50克,青椒20克,香菜壹把,雞粉2克,胡椒粉2克。

2.首先我們準備壹些食材,壹些新鮮的鱔魚,用大漏勺壓壹下,倒開水燙壹下鱔魚,放在盆裏,把鱔魚的粘液去掉,用冷水沖壹下備用。

3.將姜切成大塊,將幹辣椒50g,青椒20g,香菜壹把放入小鍋中,洗凈後放入鍋中。食材準備好之後,我們就進行下壹步。

4.我們來煎

正宗的盤龍鱔魚怎麽做?

1.材料:鮮黃鱔若幹,幹辣椒50克,青椒20克,香菜壹把,雞粉2克,胡椒粉2克。

2.首先我們準備壹些食材,壹些新鮮的鱔魚,用大漏勺壓壹下,倒開水燙壹下鱔魚,放在盆裏,把鱔魚的粘液去掉,用冷水沖壹下備用。

3.將姜切成大塊,將幹辣椒50g,青椒20g,香菜壹把放入小鍋中,洗凈後放入鍋中。食材準備好之後,我們就進行下壹步。

4.我們來煎

正宗的盤龍鱔魚怎麽做?

1.材料:鮮黃鱔若幹,幹辣椒50克,青椒20克,香菜壹把,雞粉2克,胡椒粉2克。

2.首先我們準備壹些食材,壹些新鮮的鱔魚,用大漏勺壓壹下,倒開水燙壹下鱔魚,放在盆裏,把鱔魚的粘液去掉,用冷水沖壹下備用。

3.將姜切成大塊,將幹辣椒50g,青椒20g,香菜壹把放入小鍋中,洗凈後放入鍋中。食材準備好之後,我們就進行下壹步。

4.我們來煎鱔魚,把鍋裏的油燒了。油溫六成熱時,將鱔魚放在大漏勺上,在鍋裏煎大漏勺,這樣容易煎鱔魚。這個過程壹直保持在中火。

5.適當晃動漏勺,讓鰻魚受熱均勻。壹面煎好後,翻過來再煎另壹面。這個過程大概需要5分鐘,所以要把鱔魚煎幾次,煎透。煎好後,取出鱔魚。

6.油溫升至七成熱時,放入鱔魚煎40秒,可使鱔魚煎得更酥更透,倒出鱔魚控油待用。

7.把鍋裏的油再燒壹遍。油熱後,放入幹辣椒和青椒,然後放入生姜。熱度不要太大。紅辣椒慢慢炒出水,註意紅辣椒的顏色,不要炒。

8.炒出花椒麻的香味後,放入炒好的鱔魚,撒上4克鹽,壹定要用手撒,才能撒得更均勻。雞粉2克,胡椒粉2克攪拌均勻後,就可以出鍋裝盤了。

9.將香菜放在盤子底部,將盤龍鱔放在香菜上,最後倒入幹辣椒和青椒。