雞蛋最簡單的吃法就是用水煮熟,剝掉蛋殼直接吃,可是很多寶寶不愛吃無味的蛋白,該怎麽辦呢?這時候家長可以試著做壹做水蒸蛋。
原味蒸蛋
用料:
雞蛋(適量)、鹽、(適量)水(適量)雞精(適量)。
分類鹹鮮蒸廿分鐘簡單
做法:
1、我用的是2個雞蛋,將雞蛋打入碗裏,加適量鹽,雞精,打散,壹定要打得很散哦。
2、加入(適量)溫開水,邊加水邊攪拌,繼續打散動作。
3、用小勺撇去上面的壹層泡沫。
4、蓋上保鮮膜。
5、蒸鍋裏加好水燒開,把雞蛋放入蒸鍋。
6、蓋好蓋子,蒸12分鐘左右就好了。
7、最後起鍋後可加點蔥花,芝麻油。
肉末蒸蛋
用料:雞蛋、肉。
做法:
1、鍋置火上放油燒至六成熱,倒入肉末加適量鹽炒散炒熟,放入蠔油和蔥碎(我沒放蔥)炒出香味起鍋裝小碗裏待用。
2、鍋裏放入蒸隔架,加水燒沸,蛋汁裏加約五十度的熱純凈水和油攪勻,放在蒸架上加蓋,用中大火蒸。
3、蒸約四分鐘時揭壹次蓋晾十多秒鐘,再蓋上蓋子繼續蒸。
4。再蒸約三分鐘時用竹筷插入碗中心的蛋裏查看,如果還太稀,那就加蓋再蒸壹分多鐘後再查看,直到碗中心底部的蛋凝固到跟蛋面上的程度差不多。
5、將碗取出,把肉末鋪在蛋面上,再撒上白芝麻,上桌,開吃。