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黃豪鬥怎麽吃鹹菜

每年冬天,我都會做“豆子吃鹹菜”。鹹菜的種類很多,不同地方的腌制方法也不壹樣。這種鹹菜的做法很簡單。下面給大家分享壹下小鹹菜的做法:

將黑豆洗凈浸泡,鍋內加入清水,將黑豆放入鍋中煮熟,取出晾壹天,取壹盆,底部鋪上春芽葉,將豆子放在春芽葉上,蓋上春芽葉再蓋上白菜幫,放在溫暖的地方發酵,直到豆子長滿白毛。

這時候豆子已經發酵好了,把豆子晾幹,把表面的水擦幹。

將蘿蔔洗凈,切成小塊,放入盆中,

將豆幹洗凈,放入切好的蘿蔔中。加入適量的鹽,用筷子攪拌均勻。洗豆的水不要倒出來,沈澱壹下,倒進蘿蔔豆子裏,蓋上蓋子,讓它發酵。三四天後加入香菜,腌制壹天。有壹種特別的香味!“豆子吃鹹菜”做好了。

我們北方人有喝粥的習慣。在寒冷的冬天吃“豆子吃鹹菜”喝熱乎乎的小米粥真的很舒服!

提示:1:選豆的時候選黑豆。黑豆中的粗纖維含量高達百分之四。經常吃黑豆可以提供身體所需的粗纖維,促進消化。2.不要把淘豆的水倒掉。放入“豆子吃鹹菜”可以促進發酵。3.把煮好的豆子晾在表面就行了。不要把它們弄得太幹。太幹不利於發酵。“豆子吃鹹菜”的做法就這麽多了。妳喜歡嗎?別忘了轉發給更多人分享給我們。謝謝大家!