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如何讓15斤胖乎乎的魚好吃?

醬燜肥魚

材料

胖頭魚1條

6.7片五花肉(或不切,以增加風味)

2個洋蔥

生姜7-8片

大蒜3瓣

八角3膠囊

壹點幹辣椒

4湯匙料酒

2湯匙極鮮醬油

醋1湯匙

2湯匙醬油

4湯匙寶泉豆瓣醬

2湯匙郫縣豆瓣醬

醬燜肥魚的做法

把胖乎乎的魚的鰓、內臟、魚鰭去掉,切成塊(切魚肚子的時候壹定要把黑膜刮幹凈,不然會有腥味)。切塊後換花刀,多幾刀(口感更好)把魚頭切成兩半。

腌制好切好的魚塊用冷水多次沖洗,直到魚塊沒有血水為止。也可以用廚房紙巾擦拭,控制水分。加入姜片、蔥片、少許鹽、2湯匙料酒和少許白醋均勻腌制10-15分鐘。

鍋裏燒油,放入五花肉?油(如果不用留,放色拉油就行)放入幹辣椒、蒜、蔥、姜,然後放入寶泉豆瓣醬、郫縣豆瓣醬,炒紅油,加入少許鮮醬油、陳醋和2大勺生料酒,倒入適量水(如果過不了魚塊)。

將味噌湯煮至開大。將魚塊洗凈腌制,放入控水的湯中,燒開。先嘗鹹湯,加入適量鹽、醬油、色素,轉小火煮20分鐘左右。也可以放粉條或者青菜和豆腐壹起燉。調料和配料的量可以根據個人口味微調。

出鍋後撒上香菜沫和小米辣蔥花。可以吃了嗎

技巧

壹定要把魚肚子裏的黑膜和魚鰭去掉,不然會很腥。腌制前,用冷水沖洗魚幾次。可以把魚切成兩半,把花刀換成碎片。