當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 面條的外觀

面條的外觀

面條,是草本植物刺猬科植物幼苗的俗稱,是黃河中下遊地區(尤其是河南)人們喜食的壹種野菜。別名京平、香草草、米缸、梅花瓶、面條、廣皮菜、瓢嘴、甜菜根、麥石榴、油瓶菜、羊蹄樹、紅英國白菜、胡兵菜、麥黃菜、潤格;燈籠泡;瓶裝鮮花;野菠菜(魯東南);兔頭(魯東南)。

面條不管好吃不好吃,曬幹後也是很有用的中藥材。有潤肺止咳止血的功效。如果火氣大,會導致流鼻血,面條也可以止血。清熱解毒,部分女性月經有些異常,月經血過少或出血者也可吃面緩解。不同處理方式的癥狀也不同。對於經常流鼻血或者血管薄弱也有很好的治療效果。

面條是壹種很常見的野菜,在農村人們只要多加註意就能發現很多。城裏人想吃也可以直接買,價格實惠。面條含有大量的膳食纖維,食用後能促進腸道蠕動,改善便秘癥狀。同時,由於是蔬菜,對高血壓、高血脂、高血糖也有很好的調節作用。相比吃藥,這種食補方式既能節省成本又能獲得更好的口感,非常劃算。

面條如果直接做成涼菜,不僅好吃而且營養非常好。將挖好的面條洗凈去掉纖維較粗的梗,放入水中快速焯壹下。在水中加入壹些鹽和油可以使蔬菜的葉子變得更綠。取出後用冷水浸泡降溫,用紗布擠出多余的水分。花生用刀背搗碎,撒在面條上,再加入適量陳醋和辣椒油攪拌即可食用。