當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 水薺菜怎麽吃水薺菜和水薺菜的區別

水薺菜怎麽吃水薺菜和水薺菜的區別

1如何吃水薺菜是壹種非常受歡迎的野菜。它不僅口味獨特,而且富含維生素A、維生素C、膳食纖維、礦物質等成分。除食用外,還可入藥,具有解表、健胃、止咳化痰的功效,種子還可用於榨油。薺菜的葉子可以炒、涼拌、燉,也可以用來包餃子。有各種各樣的吃法。

2水薺菜豆腐湯原料

水薺菜,冬筍,豆腐,雞蛋,豬肉,鹽,蔥,姜。

工作方法

1.薺菜洗凈,用開水燙壹下,撈出晾幹;

2、薺菜切碎,冬筍和豆腐洗凈切丁;

3.炒鍋熱油,放入姜片翻炒,放入肉末翻炒;

4.將冬筍丁翻炒,加入剁碎的薺菜翻炒均勻;

5.加入適量水,水開後放入豆腐丁,燒開後倒入水澱粉;

6.湯濃稠時,倒入打碎的蛋液,攪拌均勻;

7、燒開,撒上蔥花,調少許鹽和香油,即可食用。

3水薺菜炒雞蛋原料

水薺菜,雞蛋,鹽,油。

工作方法

1.水薺菜洗凈,放入鍋中焯水,撈出切碎;

2.將雞蛋打入碗中,加入水薺菜和鹽,攪拌均勻;

3.炒鍋熱油,倒入蛋液,煎至金黃色;

4、翻面,翻炒,上桌。

4水薺菜煎餅原料

薺菜、面粉、鹽、香油、醬油、糖。

工作方法

1.薺菜洗凈焯水,擠出水分,切碎;

2.加入適量的鹽、香油、醬油和糖拌勻;

3.加入面粉,揉成面團,壓成冰塊;

4.在煎鍋裏熱油,加入面包,煎至兩面金黃色。