1是要註意孩子變胖的時間。因為對於青少年來說，壹旦開始橫向生長，肯定會影響身高，不僅會影響體內生長激素的分泌，還會導致性早熟的現象。孩子壹旦出現這種情況，身高發育會變得非常緩慢，也會影響身體比例，甚至停止發育。所以，孩子在生長期是很瘦的，也不用太擔心，因為兒童期越胖越好，因為在生長期，少吃零食，保持足夠的運動，可以讓孩子長高。所以，在長時期內，壹旦孩子橫向發展，壹定要引起重視。
第二，註意孩子第二性征發育的時間。很多人對身高和發育的關系有不正確的認識。他們都認為孩子至少要到青春期後才會長高，但實際上這個時期比我們預期的來得要早。當我們的小女孩來月經，變聲期的男孩長出胡子，就證明孩子的青春期已經結束，此時身高可達5~8 cm。所以現階段要均衡營養，適量運動，進壹步增加身高。
然而，這只是壹般情況。我見過。我的很多大學同學上大學後都長高了。如果已經過了成長期，也不用太擔心，順其自然。畢竟身高不是衡量妳優秀與否的唯壹標準。