牛肉的蛋白質很豐富,而且脂肪又少,所以它比被豬肉好吃,而且更換受歡迎,只不過是它的價格比較高,所以在飯桌上沒有豬肉那麽普遍和經常吃,我個人是很喜歡吃牛肉的,不喜歡豬肉。
牛肉的做法有很多,比如醬牛肉、孜然牛肉、水煮牛肉,還有牛排,還可以配各種蔬菜過來炒像辣椒、青菜、洋蔥等等。
牛肉的吃法很多的,我個人比較喜歡吃孜然牛肉和水煮牛肉,醬牛肉因為做起來比較麻煩,所以我都是在外面買的比較多,在這裏分享壹下我最喜歡吃的孜然牛肉的做法吧。
我們要準備小蔥、姜、花椒、孜然、辣椒,還有芝麻,把牛肉洗凈,放在水裏面輕微過壹下,漂去裏面的血水,然後用上面幾種配料把它腌制15到20分鐘,這樣子比較入味。
孜然牛肉最重要的壹點是先把牛肉炸壹下,而且要炸的稍微酥壹點硬壹點,然後再炒,炒的時候先放幹辣椒和花椒炒出味,然後再下牛肉片炒勻,中間就加上料酒啊五香粉啊炒至八成熟,盛盤以後放芝麻和香菜,這樣子壹點香噴噴的孜然牛肉就做出來了。
這個菜的話就比較適合家裏有客人時候作為家常菜來吃,它特別的鮮香入味,適合重口味的人吃,再配上壹碗大米飯,超級好吃。
水煮牛肉大家都知道了,這個壹般是去飯店做的比較多,是川菜的壹個經典菜,因為牛肉的脂肪含量比較低,能量卻比較高,運動員和需要健身減肥都是吃牛肉比較多。?