春天是孩子生長發育的“旺季”。適當的進補可以促進孩子所需的營養。鹿茸含有大量人體所需的微量元素，但兒童應在短時間內適量補充鹿茸，不宜多服！很多家長都會在這個時候給孩子蒸公雞。其實蒸壹只雞不如喝壹碗絲絨湯。
服用鹿茸應從少量開始，逐漸增加。鹿茸的有效攝入可以強身健體，增強基礎。
中老年人要盡早照顧好自己的身體。鹿茸可以強健骨骼和肌肉，加速造血，促進新陳代謝，延緩衰老，降低老年病的發病率。
女性長期服用，可使皮膚光澤細膩，延緩身體的衰退，有美容養顏的功效。
隨著科學的發展，人們越來越重視天然新鮮的產品，其營養價值並沒有被破壞，而且保存的最好。新鮮鹿茸含有大量的有機成分和微量元素。
鹿茸的吃法:燒湯、粥、湯、酒、茶。
煮湯:每次2-3片(5g)。
煮粥:1-2片(3g)壹次。
煮湯:壹次2-3g (5g)。
泡酒:鹿茸5克兌1斤酒。
泡茶:壹天服用鹿茸1g。
以上湯、粥、湯，每月3-4次即可。