2、高血糖:含糖食物，如糖果、巧克力、奶油蛋糕，限制豬肉、牛羊肉的攝入，限鹽，限精制糖和刺激性調味品，禁酒，少吃油炸食品。
3、高血脂癥:忌動物內臟、魚子、蝦等膽固醇含量高的食物。
壹般來說，三高患者有以下飲食禁忌:不適合吃細糧；動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、紅薯、蓮藕、澱粉、菱角等。最好的烹飪方法是燉、煮、涼拌等。，不要太鹹，鹽的攝入量在6克以下。
擴展數據
“三高”調理法
1，少吃鹽，多吃健康食品。適當減少鈉的攝入量，可以減少水和鈉在體內的瀦留，有助於降低血壓。日常生活中要註意減少隱性鹽的攝入，如腌制食品、臘肉、醬油、海鮮、火鍋蘸料、快餐等。平時多喝蕎麥茶，多吃芹菜，有助於降低三高。
2.營養均衡。飲食過量只會導致體內營養失衡。寒熱結合，葷素結合，總量控制才是正確的吃法。避免肥胖和控制體重是預防高血壓的關鍵。
3.戒煙限酒。吸煙、飲酒會降低降壓藥的療效，所以需要加大劑量。長期吸煙者的長期預後很差。適度飲酒是有益的，但長期過量飲酒是高血壓和心血管疾病的危險因素。
參考資料:
人民網-人多喝五谷稠漿要註意什麽？